Utthita trikonasana Virabhadrasana II Urdhva danurasana Salamba sarvangasana Maricyasana III Adho mukha svanasana

Iyengar-Yoga ist ein körperbetonter, kraftvoller Yogastil, in dessen Mittelpunkt die regelmäßige Praxis von Körperhaltungen – Asanas – steht.

Iyengar-Yoga hilft, Muskeln, Körperkontrolle, Stärke und Ausdauer aufzubauen und die allgemeine Beweglichkeit zu verbessern. Mit Iyengar-Yoga lernen wir „loszulassen“ und Ruhe und mentale Stärke ins tägliche Leben zu bringen, was in Summe zu gesteigerter Vitalität und verbessertem Wohlbefinden führt.

laufende Kurse

ZURZEIT GEBE ICH KEINE KURSE!!!

  • 10er Block        145 €
  •   5er Block          80 €
  •   1 Kurseinheit   18€

keine Kurse in der Karwoche!
mehr Iyengaryoga in der Hermanngasse 18, 1070 Wien!
Infos unter: www.iyengaryoga.at

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Iyengaryoga Kurse in Wien findet ihr unter: http://www.iyengaryoga.at