Utthita trikonasana Virabhadrasana II Urdhva danurasana Salamba sarvangasana Maricyasana III Adho mukha svanasana

Iyengar-Yoga ist ein körperbetonter, kraftvoller Yogastil, in dessen Mittelpunkt die regelmäßige Praxis von Körperhaltungen – Asanas – steht.

Iyengar-Yoga hilft, Muskeln, Körperkontrolle, Stärke und Ausdauer aufzubauen und die allgemeine Beweglichkeit zu verbessern. Mit Iyengar-Yoga lernen wir „loszulassen“ und Ruhe und mentale Stärke ins tägliche Leben zu bringen, was in Summe zu gesteigerter Vitalität und verbessertem Wohlbefinden führt.

laufende Kurse

  • Dienstag, 17:45 – 19:15   Basic
  • Dienstag, 19:30 – 21:00   (leicht) Fortgeschrittene

Einstieg jederzeit möglich!

  • 10er Block        145 €
  •   5er Block          80 €
  •   1 Kurseinheit   18€

keine Kurse in der Karwoche!
mehr Iyengaryoga in der Hermanngasse 18, 1070 Wien!
Infos unter: www.iyengaryoga.at

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Alle weiteren Infos unter: http://www.iyengaryoga.at